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Jochum, InkaDas Nacken- und SchulterheilbuchMit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Gebunden, Herbig (2020)
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Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Endlich frei von Na ...

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DETAILS

Das Nacken- und Schulterheilbuch

Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

Jochum, Inka

Gebunden, 64 S.

91 Farbfotos

Sprache: Deutsch

180 mm

Herbig (2020)

Gewicht: 205 g

ISBN-13: 978-3-7766-2860-9

Titelnr.: 84067880

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